Laufen gegen den Jetlag – Interview mit Benjamin aus München

Benjamin in Seattle

Benjamin läuft zwei Mal im Jahr Marathon, meistens im Frühjahr und im Herbst. Beruflich ist er viel auf Reisen in andere Länder. Während sich andere nach Langstreckenflügen eher im Hotel hinlegen, freut er sich auf eine Laufeinheit direkt nach der Ankunft. Die schreiben wir ihm regelmäßig in den Trainingsplan. Hallo Benjamin, wie viele Meilen hast … Weiterlesen

Das Challenge-Experiment – Interview mit MyGoal-Gründer Mathias

Am 1. Juli 2018 finishte MyGoal-Gründer Mathias die Challenge Roth in 11:57:06 h. Und das, obwohl der Start Anfang Mai noch komplett in Frage stand. Trainerin Anke und ich haben, ohne das öffentlich zu machen und vor allem ungewollt, ein Experiment machen müssen: Kann sich ein halbwegs erfahrener Altersklassen-Triathlet nach einem halben Jahr Trainingspause innerhalb von … Weiterlesen

Laufverletzungen und Schmerzen haben oft diese 3 Ursachen

Laufverletzungen und Schmerzen beim Laufen

Die Liste möglicher Laufverletzungen und Schmerzen ist lang. Wir hören mitunter schon im ersten Kontakt das ganze Alphabet von A wie „Achillessehne gereizt“ bis Z wie „Zeh gebrochen“. Wodurch werden Verletzungen begünstigt und wie kannst du ihnen vorbeugen? Beiträge über Heilmethoden gibt es hunderttausende. Das Internet verteilt reichlich Pulver, Salben und furchtbar viel guten Rat. … Weiterlesen

Ein Laufkrimi – Interview mit Christina aus Schwäbisch Hall

Christina beim Laufen

Kriminelle Energie treibt Christina aus Schwäbisch Hall auf ihren langen Läufen an. Sie bereitet sich gerade auf ihren ersten Marathon vor. Bei langen Läufen hat sie auf ihren Laufstrecken schon oft Mord und Totschlag erlebt. Was dahintersteckt, haben wir im Gespräch mit der Freizeitläuferin erfahren. Für Ihre Vorbereitung hat sie unseren Marathon Trainingsplan ausgewählt. Christina, … Weiterlesen

Der lange Weg ins Ziel – Interviews mit 5 Langdistanz-Triathleten

Unsere Ironman Finisher und Trainerin Anke

Am 9. Juli 2017 starteten bei der Challenge Roth und dem Ironman Germany in Frankfurt am Main 5 MyGoal-Athleten gleichzeitig. Wir haben mit Nadin, Andreas, Benjamin, Jan und Michael bei den Fernsehübertragungen und am Live-Tracker mitgefiebert. Wie würden sie ihren großen Tag überstehen? Lies, was sie mit dem MyGoal Training® auf der Triathlon Langdistanz erreicht … Weiterlesen

Radtraining im Winter – muss ich draußen trainieren?

Rennradfahren im Winter

Radtraining im Winter – Fragen von Triathleten erreichen uns dazu jedes Jahr. Reine Radsportler sind da offenbar etwas härter im Nehmen und fragen etwas spezifischer: Ab welcher Temperatur sollte ich lieber kein Fahrrad mehr fahren? Wir wollen versuchen, eine Antwort zu geben, die ohne „Nur die Harten kommen in den Garten“ und ähnliche Sprüche auskommt. … Weiterlesen