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Komm gesund ins Ziel!

Wir helfen dir beim Einstieg. Bleiben gemeinsam dran. Begleiten dich bis zum Ziel.

Unser Training hilft dir, Ziele im Ausdauersport neben Beruf und Familie zu erreichen. Zur persönlichen Betreuung gehören sportwissenschaftlich fundierte Trainingspläne — individuell für dich und passend für deinen Alltag. Dafür haben wir das MyGoal Training® entwickelt.

Unser Konzept verbessert das Training von Läufern, Triathleten und Radsportlern. Deine Zeit ist kostbar – deine Gesundheit sowieso. Deshalb gehen wir auf Familie und Beruf ebenso ein, wie auf dein aktuelles Fitnesslevel. Wir legen Wert auf die persönliche Beziehung zwischen Athlet und Trainer. Jeder Mensch ist anders. Jedes Ziel ist verschieden. Deshalb ist dein Plan nur für dich. MyGoal Trainingspläne sind konkret, verständlich und vor allem machbar.

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Athleten

1.372 Athleten

Trainingsstunden

29.398 Trainingsstunden

Finishs

4.247 Finishs

Stand: 30.4.20

Mehr Struktur für dein Training

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Mach von Anfang an die richtigen Schritte im Training!

Damit dein Training motivierend und erfolgreich ist. Wir wissen, was Anfänger und Wiedereinsteiger brauchen, um Sport als echten Ausgleich zum Beruf zu erfahren.

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Vertraue auf deinen persönlichen Marathon Trainingsplan!

Realistische Umfänge sind uns wichtig. Das Training ist 100% auf dich zugeschnitten, so dass Zeit für Regeneration, Familie und Beruf bleibt. So kommst du gesund ins Ziel.

Triathlon Trainingsplan

Finishe jede Distanz mit deinem individuellen Triathlon Trainingsplan!

Mit 3 Sportarten in einem Wettkampf ist Triathlon eine echte Herausforderung auf allen Distanzen. Wir bringen die nötige Struktur in die Wettkampfvorbereitung.

Horizon 2020 Funding EASME im Netzwerk unterstützt von   EEN

Marco aus Freiburg

Mit solchen Einheiten wird man perfekt auf den Wettkampf vorbereitet. Ich möchte mich für die Unterstützung von Euch bis zur Startlinie in Zürich bedanken.
MyGoal Training
2019-08-19T19:11:46+01:00
Mit solchen Einheiten wird man perfekt auf den Wettkampf vorbereitet. Ich möchte mich für die Unterstützung von Euch bis zur Startlinie in Zürich bedanken.
Wolf

Wolf aus Bad Segeberg

Ich habe nach über 20 Jahren wieder eine Olympische Distanz gefinisht. Mit den Trainingsplänen hatte ich mit 1 min Laufen und 1 min Gehen wieder angefangen.
MyGoal Training
2018-06-26T18:03:40+01:00
Wolf
Ich habe nach über 20 Jahren wieder eine Olympische Distanz gefinisht. Mit den Trainingsplänen hatte ich mit 1 min Laufen und 1 min Gehen wieder angefangen.
Annalena

Annalena aus Nürnberg

Ich bin wirklich mehr als glücklich mit dem Ergebnis! Danke für alle Tipps zuzüglich zu den Trainingsplänen, ohne die ich das sicher nicht so geschafft hätte.
MyGoal Training
2020-02-03T12:26:24+01:00
Annalena
Ich bin wirklich mehr als glücklich mit dem Ergebnis! Danke für alle Tipps zuzüglich zu den Trainingsplänen, ohne die ich das sicher nicht so geschafft hätte.
Oriane - Trail-Läuferin und Bloggerin aus Berlin

Oriane aus Paris

Der Marathon war der Hammer! Ich bin 03:28:35 gelaufen, damit meine Zeit um 31 Minuten verbessert! Ich bin so glücklich und seit Sonntag auf einer Wolke.
MyGoal Training
2017-06-23T12:31:05+01:00
Oriane - Trail-Läuferin und Bloggerin aus Berlin
Der Marathon war der Hammer! Ich bin 03:28:35 gelaufen, damit meine Zeit um 31 Minuten verbessert! Ich bin so glücklich und seit Sonntag auf einer Wolke.
Jan, Ironman Finisher

Jan aus Berlin

Mithilfe des Trainingsplans konnte ich mich 1 Jahr gezielt vorbereiten, verletzungsfrei bleiben und so die Früchte ernten.
MyGoal Training
2017-07-25T20:23:29+01:00
Jan, Ironman Finisher
Mithilfe des Trainingsplans konnte ich mich 1 Jahr gezielt vorbereiten, verletzungsfrei bleiben und so die Früchte ernten.

Detlef aus Bad Grönenbach

Durch das MyGoal Training habe ich es geschafft, wieder Spaß am Triathlon zu finden und mit geringerem Trainingsaufwand besser durch die Wettkämpfe zu kommen.
MyGoal Training
2017-09-13T12:30:36+01:00
Durch das MyGoal Training habe ich es geschafft, wieder Spaß am Triathlon zu finden und mit geringerem Trainingsaufwand besser durch die Wettkämpfe zu kommen.
Mandy Jochmann von GoGirl Run!

Mandy aus Rostock

Das Training mit MyGoal war das beste, was ich je für mich und mein Triathlon-Training machen konnte. Ein individuell perfekter Plan.
MyGoal Training
2018-09-14T17:26:46+01:00
Mandy Jochmann von GoGirl Run!
Das Training mit MyGoal war das beste, was ich je für mich und mein Triathlon-Training machen konnte. Ein individuell perfekter Plan.

Ingolf aus Spremberg

Ich schätze den sehr persönlichen Kontakt. Es ist eigentlich weniger wie Trainer/Coach sondern eher wie eine langjährige Freundschaft, was uns verbindet.
MyGoal Training
2020-08-06T09:11:01+01:00
Ich schätze den sehr persönlichen Kontakt. Es ist eigentlich weniger wie Trainer/Coach sondern eher wie eine langjährige Freundschaft, was uns verbindet.
Tina

Tina aus Berlin

Ich hab den Halbmarathon heute geschafft, trotz Hitze. Alles echt gut machbar und locker. Danke für die tolle Vorbereitung!! Danke danke danke! Es war so gut!
MyGoal Training
2019-06-04T11:53:19+01:00
Tina
Ich hab den Halbmarathon heute geschafft, trotz Hitze. Alles echt gut machbar und locker. Danke für die tolle Vorbereitung!! Danke danke danke! Es war so gut!
Chris aus Berlin

Chris aus Berlin

Ich arbeite 10, 12 manchmal 14 Stunden am Tag. Das Training brauche ich als Ausgleich. MyGoal Training organisiert mir das. Ich schaue kurz in die App rein und weiß, was ich heute trainieren soll.
MyGoal Training
2020-08-06T09:00:36+01:00
Chris aus Berlin
Ich arbeite 10, 12 manchmal 14 Stunden am Tag. Das Training brauche ich als Ausgleich. MyGoal Training organisiert mir das. Ich schaue kurz in die App rein und weiß, was ich heute trainieren soll.
Irene aus Berlin

Irene aus Berlin

Das Training bedeutet für mich Ausgleich und Abschalten vom Alltag. Dadurch, dass MyGoal Training Struktur reinbringt, muss ich mir keine Gedanken mehr darum machen – eine super Zeitersparnis.
MyGoal Training
2020-08-06T09:04:33+01:00
Irene aus Berlin
Das Training bedeutet für mich Ausgleich und Abschalten vom Alltag. Dadurch, dass MyGoal Training Struktur reinbringt, muss ich mir keine Gedanken mehr darum machen – eine super Zeitersparnis.
Frank Porträt

Frank aus Stadtroda

Es wurden zwei Jahre in denen ich viel über Training und vor allem über meinen Körper gelernt habe. Ich habe gelernt, dass weniger tatsächlich mehr ist.
MyGoal Training
2017-06-18T17:14:53+01:00
Frank Porträt
Es wurden zwei Jahre in denen ich viel über Training und vor allem über meinen Körper gelernt habe. Ich habe gelernt, dass weniger tatsächlich mehr ist.
Benjamin aus München

Benjamin aus München

Der Plan hilft mir dabei regelmäßig zu laufen, indem er meine beruflichen und familiären Verpflichtungen berücksichtigt.
MyGoal Training
2018-08-20T16:21:42+01:00
Benjamin aus München
Der Plan hilft mir dabei regelmäßig zu laufen, indem er meine beruflichen und familiären Verpflichtungen berücksichtigt.

Olli aus Berlin

Anfangs wollte ich es allein versuchen, aus Büchern und Internet mir was zusammenschustern. Aber das hätte kaum so gut funktioniert.
MyGoal Training
2017-06-18T16:59:40+01:00
Anfangs wollte ich es allein versuchen, aus Büchern und Internet mir was zusammenschustern. Aber das hätte kaum so gut funktioniert.
MyGoal Athletin Katrin

Katrin aus Porsgrunn/Norwegen

Ich habe für mich gemerkt, dass es mir unwahrscheinlich hilft, mich an einem Plan orientieren zu können. Es fühlt sich einfach toll an, betreut zu werden!
MyGoal Training
2020-03-25T14:31:19+01:00
MyGoal Athletin Katrin
Ich habe für mich gemerkt, dass es mir unwahrscheinlich hilft, mich an einem Plan orientieren zu können. Es fühlt sich einfach toll an, betreut zu werden!
Julia aus Overath

Julia aus Overath

Es war fantastisch, ich habe die tolle Stimmung in Köln genießen können, das Wetter war sonnig und ich bin gut und gesund ins Ziel gekommen.
MyGoal Training
2017-10-07T14:26:03+01:00
Julia aus Overath
Es war fantastisch, ich habe die tolle Stimmung in Köln genießen können, das Wetter war sonnig und ich bin gut und gesund ins Ziel gekommen.
Marcus beim Crosslauf

Marcus aus Berlin

Vor allem beim Laufen haben sich meine Zeiten verbessert und an den anderen Zeiten, Rad und Schwimmen muss noch einiges an Arbeit investiert werden.
MyGoal Training
2017-06-18T17:09:29+01:00
Marcus beim Crosslauf
Vor allem beim Laufen haben sich meine Zeiten verbessert und an den anderen Zeiten, Rad und Schwimmen muss noch einiges an Arbeit investiert werden.

Felix aus Frankfurt/M.

Der Trainingsplan von MyGoal Training mit den monatlichen Updates und Gesprächen mit Anke motiviert beim Trainieren und ich muss nicht selbst überlegen, was ich jede Woche tun soll.
MyGoal Training
2020-01-31T15:40:27+01:00
Der Trainingsplan von MyGoal Training mit den monatlichen Updates und Gesprächen mit Anke motiviert beim Trainieren und ich muss nicht selbst überlegen, was ich jede Woche tun soll.
Gilles aus Luxemburg

Gilles aus Luxemburg

Der Puls bei den Tempoläufen war auf einmal wie vorher bei langsamen Läufen.
MyGoal Training
2017-06-18T15:11:40+01:00
Gilles aus Luxemburg
Der Puls bei den Tempoläufen war auf einmal wie vorher bei langsamen Läufen.
Sarah aus Berlin

Sarah aus Berlin

Mein Triathlontraining ist endlich strukturiert und wunderbar flexibel. Am meisten mag ich, dass Anke die Anforderungen im Job und Alltag versteht.
MyGoal Training
2017-07-27T11:15:36+01:00
Sarah aus Berlin
Mein Triathlontraining ist endlich strukturiert und wunderbar flexibel. Am meisten mag ich, dass Anke die Anforderungen im Job und Alltag versteht.
Frank Porträt

Frank aus Stadtroda

Sind die Intensitäten richtig? Sollte ich etwas mehr trainieren weil die nächsten Tage stressig werden? All diese Fragen brauchte ich mir nun nicht mehr stellen.
MyGoal Training
2017-06-23T12:37:11+01:00
Frank Porträt
Sind die Intensitäten richtig? Sollte ich etwas mehr trainieren weil die nächsten Tage stressig werden? All diese Fragen brauchte ich mir nun nicht mehr stellen.
Irene beim Triathlon

Irene aus Berlin

So gut vorbereitet für einen Triathlon habe ich mich noch nie gefühlt.
MyGoal Training
2017-06-18T14:44:06+01:00
Irene beim Triathlon
So gut vorbereitet für einen Triathlon habe ich mich noch nie gefühlt.
Christina Weitze

Christina aus Schwäbisch Hall

Ich muss mir keine Gedanken machen, wieviel ich am besten trainieren sollte, ohne mich zu über- oder unterfordern.
MyGoal Training
2017-07-17T07:04:19+01:00
Christina Weitze
Ich muss mir keine Gedanken machen, wieviel ich am besten trainieren sollte, ohne mich zu über- oder unterfordern.

Hans Peter aus Potsdam

1:49 h beim Halbmarathon – besser als gedacht. Ich bin glücklich und habe gespürt, wie sich das Training lohnt, wie ich stärker und ausdauernder geworden bin.
MyGoal Training
2019-11-11T17:58:25+01:00
1:49 h beim Halbmarathon – besser als gedacht. Ich bin glücklich und habe gespürt, wie sich das Training lohnt, wie ich stärker und ausdauernder geworden bin.
Sabine aus Spremberg

Sabine aus Spremberg

Es sieht immer gar nicht so viel aus, was im Trainingsplan steht. Aber ich erreiche trotzdem meine Ziele, wenn ich mich konsequent daran halte.
MyGoal Training
2020-08-06T09:07:20+01:00
Sabine aus Spremberg
Es sieht immer gar nicht so viel aus, was im Trainingsplan steht. Aber ich erreiche trotzdem meine Ziele, wenn ich mich konsequent daran halte.
MyGoal Training® | Olaf

Olaf aus Murnau

Anke hat mich mit Ihren technischen Übungen immer wieder sehr gefordert.
MyGoal Training
2017-06-18T15:01:03+01:00
MyGoal Training® | Olaf
Anke hat mich mit Ihren technischen Übungen immer wieder sehr gefordert.

Michael aus Kamenz

Das war eine ganz wunderbare Idee mit MyGoal zu arbeiten. Das Beste daran, ist vor allem der persönliche Kontakt.
MyGoal Training
2017-06-23T12:45:05+01:00
Das war eine ganz wunderbare Idee mit MyGoal zu arbeiten. Das Beste daran, ist vor allem der persönliche Kontakt.

Nadin aus Berlin

Ganz vielen lieben Dank, auch für das Mitfiebern und Motivieren im Vorfeld.
MyGoal Training
2017-06-18T15:21:58+01:00
Ganz vielen lieben Dank, auch für das Mitfiebern und Motivieren im Vorfeld.
Nadin beim Ironman Triathlon Hawaii

Nadin aus Berlin

Zum Glück sorgt auch euer Plan dafür, dass ich immer bei guter Laune bin und abwechslungsreich trainieren kann. Mir hilft es ungemein, dass ich so vielfältig trainiere.
MyGoal Training
2017-06-18T17:27:03+01:00
Nadin beim Ironman Triathlon Hawaii
Zum Glück sorgt auch euer Plan dafür, dass ich immer bei guter Laune bin und abwechslungsreich trainieren kann. Mir hilft es ungemein, dass ich so vielfältig trainiere.
Runningfloo Florian

Florian aus Schwindegg

Ich fühle mich einfach wohl bei euch und finde den Grad der Betreuung optimal, um meine gesteckten Ziele zu erreichen.
MyGoal Training
2017-06-18T17:19:38+01:00
Runningfloo Florian
Ich fühle mich einfach wohl bei euch und finde den Grad der Betreuung optimal, um meine gesteckten Ziele zu erreichen.
André, Triathlet, MyGoal Training

André aus Berlin

Danke für die schnelle Auswertung der Videos. Das Seminar hat mir sehr gut gefallen. Ich werde die Tipps sofort in mein Trainingsprogramm einbauen.
MyGoal Training
2018-11-30T18:33:41+01:00
André, Triathlet, MyGoal Training
Danke für die schnelle Auswertung der Videos. Das Seminar hat mir sehr gut gefallen. Ich werde die Tipps sofort in mein Trainingsprogramm einbauen.
Benjamin Finisher Ironman Frankfurt

Benjamin aus Berlin

MyGoal Training hat mir geholfen, Struktur ins Training zu bringen. Ich konnte jederzeit fragen, wenn sich bei mir etwas geändert hat.
MyGoal Training
2017-07-25T20:27:46+01:00
Benjamin Finisher Ironman Frankfurt
MyGoal Training hat mir geholfen, Struktur ins Training zu bringen. Ich konnte jederzeit fragen, wenn sich bei mir etwas geändert hat.
Downhill Mountainbike

Stefan aus Böblingen

So gelang es mir auch besser das Training mit dem Rennrad und die MTB-Einheiten sinnvoll zu verbinden und nicht einfach drauflos zu fahren.
MyGoal Training
2017-06-18T17:29:59+01:00
Downhill Mountainbike
So gelang es mir auch besser das Training mit dem Rennrad und die MTB-Einheiten sinnvoll zu verbinden und nicht einfach drauflos zu fahren.
Caro

Caro aus Köln

Ich kann noch gar nicht glauben, dass ich die magischen 42,195 km so gut gelaufen bin. Ohne euren Plan zur Vorbereitung hätte ich das niemals geschafft.
MyGoal Training
2017-10-31T22:57:02+01:00
Caro
Ich kann noch gar nicht glauben, dass ich die magischen 42,195 km so gut gelaufen bin. Ohne euren Plan zur Vorbereitung hätte ich das niemals geschafft.
Marco

Marco aus Freiburg

Sehr positiv ist, dass auf private Termine eingegangen wird, sprich der Plan wird drum 'rum gebaut.
MyGoal Training
2017-07-13T15:12:40+01:00
Marco
Sehr positiv ist, dass auf private Termine eingegangen wird, sprich der Plan wird drum 'rum gebaut.
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