Individuelles Training mit
mobiler Laufanalyse
Unser Ziel: Deinen Alltag mit Ausdauersport neben Job und Familie leichter machen. Dafür arbeiten in unserem Team Sportwissenschaftler, KI-Spezialisten, Programmierer und Kommunikationsprofis.
Deine Zeit ist kostbar – deine Gesundheit sowieso. Deshalb gehen wir auf Familie und Beruf ebenso ein wie auf dein aktuelles Fitnesslevel. Zur sportwissenschaftlich fundierten Begleitung gehört unser mobiler Lauftechnik-Check mit KI dazu – du brauchst nur deine Handy-Kamera!
Komm gesund ins Ziel!
MyGoal Training® Vorteile
- Mobiler Lauftechnik-Check inklusive
- Sportwissenschaftlich fundiertes Training
- 100% individuelle, flexible Pläne
- 1:1 Trainerkommunikation ohne Limits
- 30 Tage kostenlos testen
- Ohne Abo
Ich bin Anke, deine Trainerin. Im MyGoal Training® begleite ich dich persönlich. Die ersten 30 Tage sind kostenlos. Danach entscheidest du ohne Abo jederzeit wie lang.
1:49 h beim Halbmarathon – besser als gedacht. Ich bin glücklich und habe gespürt, wie sich das Training lohnt, wie ich stärker und ausdauernder geworden bin.
Ich schätze den sehr persönlichen Kontakt. Es ist eigentlich weniger wie Trainer/Coach, sondern eher wie eine langjährige Freundschaft, was uns verbindet.
Ich arbeite 10, 12 manchmal 14 Stunden am Tag. Das Training brauche ich als Ausgleich. MyGoal Training organisiert mir das. Ich schaue kurz in die App rein und weiß, was ich heute trainieren soll.
Stabi-Training und Lauf-ABC sind regelmäßig integriert und sind wir doch mal ehrlich, das sind die Einheiten, die bei einem vorgefertigten Plan als erstes zu kurz kommen.
Sind die Intensitäten richtig? Sollte ich etwas mehr trainieren weil die nächsten Tage stressig werden? All diese Fragen brauchte ich mir nun nicht mehr stellen.
Mir gefällt der persönliche Kontakt und dass der Trainingsplan genau auf mich und meinen Terminkalender abgestimmt ist.
Es sieht immer gar nicht so viel aus, was im Trainingsplan steht. Aber ich erreiche trotzdem meine Ziele, wenn ich mich konsequent daran halte.
Ich habe nach über 20 Jahren wieder eine Olympische Distanz gefinisht. Mit den Trainingsplänen hatte ich mit 1 min Laufen und 1 min Gehen wieder angefangen.
Ich kann noch gar nicht glauben, dass ich die magischen 42,195 km so gut gelaufen bin. Ohne euren Plan zur Vorbereitung hätte ich das niemals geschafft.
Anfangs wollte ich es allein versuchen, aus Büchern und Internet mir was zusammenschustern. Aber das hätte kaum so gut funktioniert.
So gut vorbereitet für einen Triathlon habe ich mich noch nie gefühlt.
Der Plan hilft mir dabei regelmäßig zu laufen, indem er meine beruflichen und familiären Verpflichtungen berücksichtigt.
Durch das MyGoal Training habe ich es geschafft, wieder Spaß am Triathlon zu finden und mit geringerem Trainingsaufwand besser durch die Wettkämpfe zu kommen.
Wahrscheinlich hätte ich das ganze Vorhaben Ironman abgebrochen ohne MyGoal Training.
Sehr positiv ist, dass auf private Termine eingegangen wird, sprich der Plan wird drumherum gebaut.
Mithilfe des Trainingsplans konnte ich mich 1 Jahr gezielt vorbereiten, verletzungsfrei bleiben und so die Früchte ernten.
MyGoal Training hat mir geholfen, Struktur ins Training zu bringen. Ich konnte jederzeit fragen, wenn sich bei mir etwas geändert hat.
Ich muss mir keine Gedanken machen, wieviel ich am besten trainieren sollte, ohne mich zu über- oder unterfordern.
Der Trainingsplan von MyGoal Training mit den monatlichen Updates und Gesprächen mit Anke motiviert beim Trainieren und ich muss nicht selbst überlegen, was ich jede Woche tun soll.
Ich habe für mich gemerkt, dass es mir unwahrscheinlich hilft, mich an einem Plan orientieren zu können. Es fühlt sich einfach toll an, betreut zu werden!
Mit solchen Einheiten wird man perfekt auf den Wettkampf vorbereitet. Ich möchte mich für die Unterstützung von Euch bis zur Startlinie in Zürich bedanken.
Zum Glück sorgt auch euer Plan dafür, dass ich immer bei guter Laune bin und abwechslungsreich trainieren kann. Mir hilft es ungemein, dass ich so vielfältig trainiere.
Das war eine ganz wunderbare Idee mit MyGoal Training zu arbeiten. Das Beste daran ist vor allem der persönliche Kontakt.
Mein Triathlontraining ist endlich strukturiert und wunderbar flexibel. Am meisten mag ich, dass Anke die Anforderungen im Job und Alltag versteht.
Ich fühle mich einfach wohl bei euch und finde den Grad der Betreuung optimal, um meine gesteckten Ziele zu erreichen.
Es wurden zwei Jahre, in denen ich viel über Training und vor allem über meinen Körper gelernt habe. Ich habe gelernt, dass weniger tatsächlich mehr ist.
Ich hab den Halbmarathon heute geschafft, trotz Hitze. Alles echt gut machbar und locker. Danke für die tolle Vorbereitung!! Danke danke danke! Es war so gut!
Ihr habt mir dabei geholfen, mich im Training nicht zu überfordern und Qualität vor Quantität zu setzen.
Das Training mit MyGoal war das beste, was ich je für mich und mein Triathlon-Training machen konnte. Ein individuell perfekter Plan.
Das Training bedeutet für mich Ausgleich und Abschalten vom Alltag. Dadurch, dass MyGoal Training Struktur reinbringt, muss ich mir keine Gedanken mehr darum machen – eine super Zeitersparnis.
Es hat mich sehr motiviert, mit einer Trainerin zu arbeiten. Ich konnte jederzeit etwas zu den Einheiten schreiben oder Fragen stellen. Anke hat mir dann Tipps gegeben, wie ich das Training gut umsetzen oder noch etwas anpassen kann.
So gelang es mir auch, besser das Training mit dem Rennrad und die MTB-Einheiten sinnvoll zu verbinden und nicht einfach drauflos zu fahren.
Lies ihre Finisher-Storys!
MyGoal Training® schafft etwas Besonderes: Jeder Mensch ist anders, jedes Ziel ist verschieden. Deshalb ist dein Trainingsplan nur für dich. Die individuellen Pläne sind konkret, verständlich und vor allem machbar. In der TrainingApp hast du jederzeit 1:1-Kontakt zum Trainerteam, kannst ein Video für deine Laufanalyse hochladen, hast Zugriff auf deinen Trainingsplan und deine Daten – mobil und am Desktop. Übrigens: Die App ist immer inklusive!
Image Credits: Titelbild Laufanalyse, Maridav / Collage: MyGoal Training