Abnehmen? Mach den Hampelmann!

Abnehmen ist schwierig, denn Kalorien sind hartnäckig. Das sehen wir schon daran, dass sie immer noch Kalorien genannt werden, obwohl sie schon seit Jahren eigentlich in Kilojoule angegeben werden. Aber, was soll’s? Wir wollen dir heute zeigen, welche Arten der Bewegungen besonders effektiv Kalorien verbrennen. Der Hampelmann gehört dazu. Du bist vielleicht hierher gekommen, weil du Gewicht reduzieren …

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