Diese Fragen werden von Laufanfängern und Wiedereinsteigern immer wieder gestellt. Zum Start in den Frühling geben wir die Antworten zu den Themen Abnehmen, Struktur, Alternativsportarten, Krankheiten und den richtigen Schuhen. einen guten Start in den Frühling! Mehr Lust aufs Training: Frühling! 1. Wie werde ich den Winterspeck los? Wer abnehmen will, muss grundsätzlich, mehr Kalorien […]