Ultramarathon leichter als Marathon?

Läuft sich ein Ultramarathon leichter als ein Marathon? Das würde ja bedeuten, dass es ab Kilometer 43 wieder einfacher wird. Kann das sein? Was unterscheidet die Vorbereitung auf einen Ultralauf von anderen Distanzen? Für die Vorbereitung auf einen Ultramarathon gibt es das MyGoal Training® mit dem passenden Trainingsplan für Marathon und mehr. Weiter ist einfacher als schneller. Mir … Weiterlesen

Warum Brezeln ins Laufgepäck der Transalpin-Läufer gehören

Foto vom GORE-TEX® TRANSALPINE-RUN 2011

MyGoal unterstützt das Team „Kossmann – Dresdner Laufsportladen“ auf seinem Weg über die Alpen. Ulf Kühne aus Radebeul und sein Laufpartner Jens Hepper sind am Samstag, 1. September zum Transalpine-Run 2012 gestartet. Wir sind mit Tipps für mehr Ausdauer dabei. Eine wichtige Frage ist die nach der richtigen Ernährung. Das ist ein viel diskutiertes Thema … Weiterlesen

Mit MyGoal Trainingstipps über den Berg

Ulf Kühne und Jens Hepper werden dieses Jahr den Transalpine-Run laufen

MyGoal unterstützt die beiden sächsischen Extrem-Ausdauersportler Ulf Kühne und Jens Hepper beim diesjährigen Transalpine-Run. Vom 1. bis 8. September 2013 sind beide als Team von Ruhpolding im Allgäu nach Sexten in Italien unterwegs. Auf den acht Tagesetappen über die Alpen werden sie ca. 15.000 Höhenmeter im Aufstieg überwinden und 320 Kilometer Weg zurücklegen. Beide werden … Weiterlesen