Schlagwort: Rumpfmuskulatur


12. Dezember 2015
Körperspannung, Körperspannung, Körperspannung!

Körperspannung ist der Schlüssel zu allem: Schneller Schwimmen im Triathlon, locker Laufen, verletzungsfrei bleiben in Training und Wettkampf. Was du dafür brauchst ist Stabitraining! Für die Rumpfstabilisation gibt es ein "Trainingsgerät", das weder etwas kostet, noch Platz weg nimmt. Außerdem hast du es immer dabei: Dein eigenes Körpergewicht! Einfaches Stabitraining für mehr Körperspannung Wir zeigen dir hier ein paar […]

Mehr lesen

Wissen, was läuft!

Melde dich für unseren kostenlosen Newsletter an und sichere dir exklusive Vorteile für dein Training!
envelopemagnifier
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram