Diese Übungen sind die Basis für das Kraulschwimmen im Triathlon. Du verbesserst damit deine Wasserlage und kannst so die Kraultechnik erlernen. Mit einer guten Technik beim Schwimmen bist du nicht nur schneller. Wer kraftsparend schwimmt, hat nach der Auftaktdisziplin im Triathlon mehr Körner für Radfahren und Laufen. Kraulschwimmen Technik - Übungen mit Video-Anleitung Wenn du deine […]

Mach das Schwimmen zu deiner Lieblingsdisziplin! Das A und O beim Kraulen lernen: Effektives Techniktraining bringt dich beim Schwimmen weiter als Kacheln zählen oder Bahnen schrubben. Nenn es, wie du willst. Wir möchten dir das mulmige Gefühl am Schwimmstart nehmen. Mach das Wasser zu deinem Element! Das gehört zum Kraulen lernen dazu Neben dieser Einführung geben […]