Wann ein Marathon unter 4 Stunden überhaupt realistisch ist
Max Mustermann ist 37 Jahre alt und Marathonläufer. Er hat bald seinen ersten Marathonlauf. Zwei Jahre lang hat er gut trainiert und fühlt sich fit, denn er hat einen Marathon Trainingsplan für die Zielzeit unter 4 Stunden im Internet gefunden. So trainiert er die letzten 2 Wochen vor dem Wettkampf. Aber garantiert ihm der Plan auch, dass … Weiterlesen