Dieses Athletiktraining lässt dich schneller schwimmen

Stabitraining Schwimmen, Triathlon

Körperspannung. Sie ist neben Aquadynamik das Geheimnis der Delfine, Pinguine, Phelpse und Thorpse, die wir um ihre Schnelligkeit im Wasser beneiden. Athletiktraining Schwimmen sorgt dafür, dass deine Rumpfmuskulatur im Wasser stabil bleibt. Neben einer guten Schwimmtechnik ist das ganz besonders wichtig. Triathleten bekommen diese und andere Übungen von uns in allen Details mit dem Trainingsplan Triathlon. Ein nasser …

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