Kategorie: Finisher Stories


22. Mai 2011
Das war mein Ironman 70.3 Triathlon St. Pölten 2011

Am 22. Mai 2011 absolviert MyGoal Training Gründerin und Trainerin Anke ihren ersten Ironman 70.3 in der niederösterreichischen Landeshauptstadt St. Pölten. Alles läuft nach Plan, vom Schwimmen in zwei Seen, über das Radfahren auf einer Autobahn und durch das Weltkulturerbe Wachau bis zum Lauf in ein herrliches Zielstadion. Hier ist mein Triathlon-Bericht über 1,9 km […]

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3. Mai 2011
Leberwurstbrot im Triathlon - die etwas andere Ernährung

Solche Tipps stehen in keinem Trainingsplan Triathlon und ich bin mir nicht sicher, ob es normal ist. Bei meiner zweiten Langdistanz haben mir Leberwurstbrote einen ordentlichen Schub versetzt! Ich berichte davon, weil ich glaube - und selbst bei zwei Ironmans und mehreren Marathon-Läufen erfahren habe, dass Essen im Ausdauersport eine Kopfsache ist. Essen beim Triathlon […]

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