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Kraulschwimmen Technik Triathlon – die Übungen mit Video

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Techinkübungen Kraulschimmen

Diese Übungen sind die Basis für Kraulschwimmen Technik im Triathlon. Du verbesserst damit deine Wasserlage und kannst so die Kraultechnik erlernen. Mit einer guten Technik beim Schwimmen bist du nicht nur schneller. Wer kraftsparend schwimmt, hat nach der Auftaktdisziplin im Triathlon mehr Körner für Radfahren und Laufen. Stures und langweiliges Bahnen schrubben oder Kachelnzählen machen dein … Weiterlesen

Brust oder Kraul? Eine Entscheidungshilfe für Triathlon-Einsteiger

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Brustschwimmen beim Triathlon

Ist Brustschwimmen im Triathlon zu empfehlen? Die folgende Frage erreichte uns per Email. Sie ist typisch für Triathlon-Einsteiger und niemand muss sich schämen, wenn er im offenen Wasser lieber Brust schwimmt. Vielleicht interessiert dich auch, dass wir im Triathlon Training auf solche individuellen Probleme ebenfalls eingehen und den Plan entsprechend deiner Voraussetzungen und Ziele gestalten. … Weiterlesen