Was dich schneller Laufen lässt – 5 Tipps

Schneller laufen mit Lauf ABC

Schneller laufen kannst du nur durch schnelles Laufen! Wer sich für einen Laufwettkampf Zielzeiten setzt, braucht spezifisches Training für ein höheres Lauftempo. Wir haben 5 Tipps für dich zusammen gestellt, die im Ausdauertraining zu einer Tempoverbesserung führen. Wenn du eine persönliche Bestzeit erreichen willst, haben wir hier das passende Training für dich. Tipps zum schneller Laufen Den … Weiterlesen