Schlagwort: Rennstrategie


18. März 2026
Negativer Split: Die ultimative Rennstrategie für Bestzeiten

Stell dir vor, du läufst einen Marathon: Während viele ab Kilometer 30 einbrechen und das Tempo verlieren müssen, legst du genau dann erst richtig los und überholst einen nach dem anderen. Genau das ermöglicht ein negativer Split – und er gilt als eine der effektivsten Pacing-Strategien für ambitionierte Läufer. Was ist ein negativer Split genau? […]

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