Der Einbeinstand – auf den ersten Blick simpel, doch dieser einfache Test bietet tiefere Einblicke in die Gesundheit unseres Bewegungsapparates und hilft, potenzielle Schwächen frühzeitig zu erkennen. Eine Studie zeigt, wie relevant ein "Stehtest" auf einem Bein sein kann. Wie lange kannst du auf einem Bein stehen? Die Fähigkeit, stabil auf einem Bein zu stehen, […]