Wir wissen, wie schwierig es ist, Training, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen. Deshalb gibt es das MyGoal Training® mit individueller Beratung und Betreuung auch für sportliche Paare. Egal ob ihr beide Läufer seid oder einer von euch Triathlon macht oder beide oder jeder auf einer anderen Distanz – wir stimmen euer Training perfekt aufeinander ab.
Speziell für Paare: Training und Alltag fest im Plan
Wir wollen, dass jeder von Euch seine Ziele erreicht, die Zeit optimal nutzt, und organisieren gezielt gemeinsame Trainingseinheiten. So bleibt in der Vorbereitung auf einen sportlichen Höhepunkt ausreichend Zeit. Ihr könnt sicher sein, dass der dazugehörige Trainingsplan in jeder Hinsicht passt.
Mit dieser Variante erfüllen wir einen häufig geäußerten Wunsch: Kann das Training so aufeinander abgestimmt sein, dass gemeinsame Einheiten auch bei unterschiedlichen Zielen möglich sind? Natürlich geht das! Wir achten darauf, dass gemeinsam verbrachte Zeit und die Trainingsmethodik zusammenpassen. So muss niemand den Trainingsplan des Partners "abschauen" oder Einheiten mitmachen, die methodisch nicht zusammenpassen.
Einzelgespräche mit dem Trainer sind jederzeit möglich. Und individuelle Pläne sind beim MyGoal Training® ohnehin selbstverständlich. Also: Jeder sein Ziel, ein Trainer aber 2 Pläne, die mit eurem Kalender zusammen passen. Für Paare erstellen wir gern ein individuelles Angebot. Hast du den Newsletter von Anke schon bestellt?
Natürlich bekommt jeder von euch einen eigenen Zugang zur MyGoal Training® App. Wir halten außerdem per Telefon/Video und Direktnachrichten in der App jederzeit Kontakt. Wenn uns Dienstpläne und private Wünsche vorliegen, stimmen wir den Trainingsplan darauf ab. Und wenn am Mittwoch immer Pilates ist (oder etwas anderes an einem anderen Tag), dann steht das natürlich mit im Plan. So gelingt Training im Alltag. Wenn ihr Trainingsergebnisse mit einem Fitness-Tracker aufzeichnet, könnt ihr sie ganz einfach für den Trainer freigeben und jederzeit gemeinsam besprechen.
Training auf Familie trimmen
Sportliche Paare im MyGoal Training® wollen
- den Alltag und ihre Freizeit gut organisieren
- gemeinsame sportliche Höhepunkte erleben
- individuelle Ziele erreichen, aber im Training Zeit miteinander verbringen
- den Partner motivieren und entsprechend seines Leistungsniveaus mitnehmen
- den anderen endlich mal überholen
Wir wissen, dass es schwierig sein kann, Familie, Sport und Beruf zu koordinieren. Wer ambitionierte Ziele erreichen will, muss Prioritäten setzen. Eine könnte sein, den Partner von vorn herein mitzunehmen und die Trainingszeit mindestens gelegentlich zur gemeinsamen Zeit zu machen. Wir beraten euch dabei, was trainingsmethodisch sinnvoll ist. Solche Kombinationen haben wir bereits betreut:
- Laufen und Triathlon
- Radsport und Skilanglauf
- Laufen und Kampfsport im Verein
- Teamsportarten und Ausdauersport
- Laufeinsteiger und Marathon
- Recovery und Wettkampfvorbereitung
Übrigens planen wir für Triathleten und Radsportler sehr häufig die Inhalte ihrer Trainingslager im Frühjahr und sorgen dafür, dass Familienurlaub und Training endlich zusammen passen. Das geht wirklich.
Image Credit: Martin Waltz