Finde dein Ziel und einen Plan

Gehe mit MyGoal Training® den ersten wichtigen Schritt

Individuelle Trainingsberatung mit MyGoal Training®

Wir helfen dir, ein realistisches und attraktives Ziel zu formulieren. Die persönliche Trainingsberatung umfasst eine genaue Analyse deiner Voraussetzungen. Wir beantworten deine Fragen und erstellen bereits einen individuellen Rahmen-Trainingsplan für den Makrozyklus. Er bildet die Grundlage für das regelmäßige Training, das wir dir im Rahmen dieses Angebotes für 14 Tage kostenlos anbieten. Für Einsteiger ist das persönliche Trainergespräch im ersten Schritt oft wichtiger als der Trainingsplan selbst. Deshalb nehmen wir uns dafür Zeit.

Mandy Jochmann von GoGirl Run!

Mandy aus Rostock

„Das Training mit MyGoal war das beste, was ich je für mich und mein Triathlon-Training machen konnte. Ein individuell perfekter Plan.“
MyGoal Training
2018-09-14T17:26:46+01:00
Mandy Jochmann von GoGirl Run!
„Das Training mit MyGoal war das beste, was ich je für mich und mein Triathlon-Training machen konnte. Ein individuell perfekter Plan.“
Jan, Ironman Finisher

Jan aus Berlin

Mithilfe des Trainingsplans konnte ich mich 1 Jahr verletzungsfrei, gezielt vorbereiten und so die Früchte ernten.
MyGoal Training
2017-07-25T20:23:29+01:00
Jan, Ironman Finisher
Mithilfe des Trainingsplans konnte ich mich 1 Jahr verletzungsfrei, gezielt vorbereiten und so die Früchte ernten.

Michael aus Haag an der Amper

Ihr habt mir dabei geholfen, mich im Training nicht zu überfordern und Qualität vor Quantität zu setzen.
MyGoal Training
2017-07-25T20:33:05+01:00
Ihr habt mir dabei geholfen, mich im Training nicht zu überfordern und Qualität vor Quantität zu setzen.
MyGoal Athletin Katrin

Katrin aus Porsgrunn/Norwegen

Ich habe für mich gemerkt, dass es mir unwahrscheinlich hilft, mich an einem Plan orientieren zu können. Es fühlt sich einfach toll an, betreut zu werden!
MyGoal Training
2020-03-25T14:31:19+01:00
MyGoal Athletin Katrin
Ich habe für mich gemerkt, dass es mir unwahrscheinlich hilft, mich an einem Plan orientieren zu können. Es fühlt sich einfach toll an, betreut zu werden!
Wolf

Wolf aus Bad Segeberg

Ich habe nach über 20 Jahren wieder eine Olympische Distanz gefinisht. Mit den Trainingsplänen hatte ich im November 2017 mit 1 min Laufen und 1 min Gehen angefangen.
MyGoal Training
2018-06-26T18:03:40+01:00
Wolf
Ich habe nach über 20 Jahren wieder eine Olympische Distanz gefinisht. Mit den Trainingsplänen hatte ich im November 2017 mit 1 min Laufen und 1 min Gehen angefangen.

Hans Peter aus Potsdam

1:49 h beim Halbmarathon – besser als gedacht. Ich bin glücklich und habe gespürt, wie sich das Training lohnt, wie ich stärker und ausdauernder geworden bin.
MyGoal Training
2019-11-11T17:58:25+01:00
1:49 h beim Halbmarathon – besser als gedacht. Ich bin glücklich und habe gespürt, wie sich das Training lohnt, wie ich stärker und ausdauernder geworden bin.
Benjamin aus München

Benjamin aus München

Der Plan hilft mir dabei regelmäßig zu laufen, indem er meine beruflichen und familiären Verpflichtungen berücksichtigt.
MyGoal Training
2018-08-20T16:21:42+01:00
Benjamin aus München
Der Plan hilft mir dabei regelmäßig zu laufen, indem er meine beruflichen und familiären Verpflichtungen berücksichtigt.

Detlef aus Bad Grönenbach

Durch das MyGoal Training habe ich es geschafft, wieder Spaß am Triathlon zu finden und mit geringerem Trainingsaufwand besser durch die Wettkämpfe zu kommen.
MyGoal Training
2017-09-13T12:30:36+01:00
Durch das MyGoal Training habe ich es geschafft, wieder Spaß am Triathlon zu finden und mit geringerem Trainingsaufwand besser durch die Wettkämpfe zu kommen.

Michael aus Kamenz

Das war eine ganz wunderbare Idee mit MyGoal zu arbeiten. Das Beste daran, ist vor allem der persönliche Kontakt.
MyGoal Training
2017-06-23T12:45:05+01:00
Das war eine ganz wunderbare Idee mit MyGoal zu arbeiten. Das Beste daran, ist vor allem der persönliche Kontakt.
Sarah aus Berlin

Sarah aus Berlin

Mein Triathlontraining ist endlich strukturiert und wunderbar flexibel. Am meisten mag ich, dass Anke die Anforderungen im Job und Alltag versteht.
MyGoal Training
2017-07-27T11:15:36+01:00
Sarah aus Berlin
Mein Triathlontraining ist endlich strukturiert und wunderbar flexibel. Am meisten mag ich, dass Anke die Anforderungen im Job und Alltag versteht.
Julia aus Overath

Julia aus Overath

Es war fantastisch, ich habe die tolle Stimmung in Köln genießen können, das Wetter war sonnig und ich bin gut und gesund ins Ziel gekommen.
MyGoal Training
2017-10-07T14:26:03+01:00
Julia aus Overath
Es war fantastisch, ich habe die tolle Stimmung in Köln genießen können, das Wetter war sonnig und ich bin gut und gesund ins Ziel gekommen.
Annalena

Annalena aus Nürnberg

Ich bin wirklich mehr als glücklich mit dem Ergebnis! Danke für alle Tipps zuzüglich zu den Trainingsplänen, ohne die ich das sicher nicht so geschafft hätte.
MyGoal Training
2020-02-03T12:26:24+01:00
Annalena
Ich bin wirklich mehr als glücklich mit dem Ergebnis! Danke für alle Tipps zuzüglich zu den Trainingsplänen, ohne die ich das sicher nicht so geschafft hätte.
Tina

Tina aus Berlin

Ich hab den Halbmarathon heute geschafft, trotz Hitze. Alles echt gut machbar und locker. Danke für die tolle Vorbereitung!! Danke danke danke! Es war so gut!
MyGoal Training
2019-06-04T11:53:19+01:00
Tina
Ich hab den Halbmarathon heute geschafft, trotz Hitze. Alles echt gut machbar und locker. Danke für die tolle Vorbereitung!! Danke danke danke! Es war so gut!
Caro

Caro aus Köln

Ich kann noch gar nicht glauben, dass ich die magischen 42,195 km so gut gelaufen bin. Ohne euren Plan zur Vorbereitung hätte ich das niemals geschafft.
MyGoal Training
2017-10-31T22:57:02+01:00
Caro
Ich kann noch gar nicht glauben, dass ich die magischen 42,195 km so gut gelaufen bin. Ohne euren Plan zur Vorbereitung hätte ich das niemals geschafft.

Felix aus Frankfurt/M.

Der Trainingsplan von MyGoal Training mit den monatlichen Updates und Gesprächen mit Anke motiviert beim Trainieren und ich muss nicht selbst überlegen, was ich jede Woche tun soll.
MyGoal Training
2020-01-31T15:40:27+01:00
Der Trainingsplan von MyGoal Training mit den monatlichen Updates und Gesprächen mit Anke motiviert beim Trainieren und ich muss nicht selbst überlegen, was ich jede Woche tun soll.
Christina Weitze

Christina aus Schwäbisch Hall

Mir gefällt der persönliche Kontakt und dass der Trainingsplan genau auf mich und meinen Terminkalender abgestimmt ist.
MyGoal Training
2017-07-17T07:15:05+01:00
Christina Weitze
Mir gefällt der persönliche Kontakt und dass der Trainingsplan genau auf mich und meinen Terminkalender abgestimmt ist.
Benjamin Finisher Ironman Frankfurt

Benjamin aus Berlin

MyGoal Training hat mir geholfen, Struktur ins Training zu bringen. Ich konnte jederzeit fragen, wenn sich bei mir etwas geändert hat.
MyGoal Training
2017-07-25T20:27:46+01:00
Benjamin Finisher Ironman Frankfurt
MyGoal Training hat mir geholfen, Struktur ins Training zu bringen. Ich konnte jederzeit fragen, wenn sich bei mir etwas geändert hat.
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MyGoal Training

Vom persönlichen Ziel zur eigenen Finisher Story!

Leistungen in der Trainingsberatung

  • persönliches Trainergespräch (Telefon oder Skype)
  • Analyse deiner Ist/Soll-Situation
  • Formulierung eines attraktiven und realistischen Trainingsziels
  • persönliche Trainingsempfehlungen
  • auf Wunsch Rahmenplanung (Makrozyklus)
  • 14 Tage kostenloses Probetraining

Attraktive Ziele erfordern machbare Pläne. Gemeinsam finden wir heraus, ob dein Wunsch ein realistisches Vorhaben ist. Ein attraktives Ziel gibt Motivation für die Monate bis zum Wettkampf. Deshalb lohnt es sich, daran zu arbeiten. Die Erfahrung in der Trainingsplanung für inzwischen über 1.200 Athleten in Deutschland, Österreich, der Schweiz und anderen Ländern zeigt uns: Wenn du gesund ins Ziel kommen willst, musst du deine Leistung stets richtig einschätzen. Das MyGoal Training® hilft dir von Anfang an dabei.

Das Probetraining zum Einstieg in das MyGoal Training® steht jedem 1x zur Verfügung. Einsteiger und erfahrene Ausdauersportler bekommen kompetente und fachlich fundierte Antwort auf ihre Fragen. Die Themen zu denen wir dich schon in dieser Phase beraten, sind:

  • Einstieg in den Ausdauersport zum Gesundbleiben
  • Vorbereitung auf einen Laufwettkampf, z.B. Halbmarathon und Marathon
  • Triathlontraining für alle Distanzen
  • Wiedereinstieg nach längerer Pause, z.B. durch Schwangerschaft oder beruflichen Stress
  • Laufen mit Einschränkungen, z.B. nach einer Knie-OP oder mit Herzkreislauf-Problemen
  • Radsport mit Rennrad oder/und MTB auch für individuelle Vorhaben wie z.B. eine Alpen-Überquerung
  • Kombinationen aus verschiedenen Sportarten, etwa Skilanglauf mit Radsport