Finde dein Ziel und einen Plan

Gehe mit MyGoal Training® den ersten wichtigen Schritt

Individuelle Trainingsberatung mit MyGoal Training®

Wir helfen dir, ein realistisches und attraktives Ziel zu formulieren. Die persönliche Trainingsberatung umfasst eine genaue Analyse deiner Voraussetzungen. Wir beantworten deine Fragen und erstellen bereits einen individuellen Rahmen-Trainingsplan für den Makrozyklus. Er bildet die Grundlage für das regelmäßige Training, das wir dir im Rahmen dieses Angebotes für 14 Tage kostenlos anbieten. Für Einsteiger ist das persönliche Trainergespräch im ersten Schritt oft wichtiger als der Trainingsplan selbst. Deshalb nehmen wir uns dafür Zeit.

Caro

Caro aus Köln

Ich kann noch gar nicht glauben, dass ich die magischen 42,195 km so gut gelaufen bin. Ohne euren Plan zur Vorbereitung hätte ich das niemals geschafft.
2017-10-31T22:57:02+01:00
Caro
Ich kann noch gar nicht glauben, dass ich die magischen 42,195 km so gut gelaufen bin. Ohne euren Plan zur Vorbereitung hätte ich das niemals geschafft.
Tina

Tina aus Berlin

Ich hab den Halbmarathon heute geschafft, trotz Hitze. Alles echt gut machbar und locker. Danke für die tolle Vorbereitung!! Danke danke danke! Es war so gut!
2019-06-04T11:53:19+01:00
Tina
Ich hab den Halbmarathon heute geschafft, trotz Hitze. Alles echt gut machbar und locker. Danke für die tolle Vorbereitung!! Danke danke danke! Es war so gut!
Wolf

Wolf aus Bad Segeberg

Ich habe nach über 20 Jahren wieder eine Olympische Distanz gefinisht. Mit den Trainingsplänen hatte ich im November 2017 mit 1 min Laufen und 1 min Gehen angefangen.
2018-06-26T18:03:40+01:00
Wolf
Ich habe nach über 20 Jahren wieder eine Olympische Distanz gefinisht. Mit den Trainingsplänen hatte ich im November 2017 mit 1 min Laufen und 1 min Gehen angefangen.
Benjamin Finisher Ironman Frankfurt

Benjamin aus Berlin

MyGoal Training hat mir geholfen, Struktur ins Training zu bringen. Ich konnte jederzeit fragen, wenn sich bei mir etwas geändert hat.
2017-07-25T20:27:46+01:00
Benjamin Finisher Ironman Frankfurt
MyGoal Training hat mir geholfen, Struktur ins Training zu bringen. Ich konnte jederzeit fragen, wenn sich bei mir etwas geändert hat.

Michael aus Haag an der Amper

Ihr habt mir dabei geholfen, mich im Training nicht zu überfordern und Qualität vor Quantität zu setzen.
2017-07-25T20:33:05+01:00
Ihr habt mir dabei geholfen, mich im Training nicht zu überfordern und Qualität vor Quantität zu setzen.
Sarah aus Berlin

Sarah aus Berlin

Mein Triathlontraining ist endlich strukturiert und wunderbar flexibel. Am meisten mag ich, dass Anke die Anforderungen im Job und Alltag versteht.
2017-07-27T11:15:36+01:00
Sarah aus Berlin
Mein Triathlontraining ist endlich strukturiert und wunderbar flexibel. Am meisten mag ich, dass Anke die Anforderungen im Job und Alltag versteht.
Christina Weitze

Christina aus Schwäbisch Hall

Mir gefällt der persönliche Kontakt und dass der Trainingsplan genau auf mich und meinen Terminkalender abgestimmt ist.
2017-07-17T07:15:05+01:00
Christina Weitze
Mir gefällt der persönliche Kontakt und dass der Trainingsplan genau auf mich und meinen Terminkalender abgestimmt ist.
Mandy Jochmann von GoGirl Run!

Mandy aus Rostock

„Das Training mit MyGoal war das beste, was ich je für mich und mein Triathlon-Training machen konnte. Ein individuell perfekter Plan.“
2018-09-14T17:26:46+01:00
Mandy Jochmann von GoGirl Run!
„Das Training mit MyGoal war das beste, was ich je für mich und mein Triathlon-Training machen konnte. Ein individuell perfekter Plan.“
Jan, Ironman Finisher

Jan aus Berlin

Mithilfe des Trainingsplans konnte ich mich 1 Jahr verletzungsfrei, gezielt vorbereiten und so die Früchte ernten.
2017-07-25T20:23:29+01:00
Jan, Ironman Finisher
Mithilfe des Trainingsplans konnte ich mich 1 Jahr verletzungsfrei, gezielt vorbereiten und so die Früchte ernten.

Hans Peter aus Potsdam

1:49 h beim Halbmarathon – besser als gedacht. Ich bin glücklich und habe gespürt, wie sich das Training lohnt, wie ich stärker und ausdauernder geworden bin.
2019-11-11T17:58:25+01:00
1:49 h beim Halbmarathon – besser als gedacht. Ich bin glücklich und habe gespürt, wie sich das Training lohnt, wie ich stärker und ausdauernder geworden bin.

Michael aus Kamenz

Das war eine ganz wunderbare Idee mit MyGoal zu arbeiten. Das Beste daran, ist vor allem der persönliche Kontakt.
2017-06-23T12:45:05+01:00
Das war eine ganz wunderbare Idee mit MyGoal zu arbeiten. Das Beste daran, ist vor allem der persönliche Kontakt.
Benjamin aus München

Benjamin aus München

Der Plan hilft mir dabei regelmäßig zu laufen, indem er meine beruflichen und familiären Verpflichtungen berücksichtigt.
2018-08-20T16:21:42+01:00
Benjamin aus München
Der Plan hilft mir dabei regelmäßig zu laufen, indem er meine beruflichen und familiären Verpflichtungen berücksichtigt.

Detlef aus Bad Grönenbach

Durch das MyGoal Training habe ich es geschafft, wieder Spaß am Triathlon zu finden und mit geringerem Trainingsaufwand besser durch die Wettkämpfe zu kommen.
2017-09-13T12:30:36+01:00
Durch das MyGoal Training habe ich es geschafft, wieder Spaß am Triathlon zu finden und mit geringerem Trainingsaufwand besser durch die Wettkämpfe zu kommen.
Julia aus Overath

Julia aus Overath

Es war fantastisch, ich habe die tolle Stimmung in Köln genießen können, das Wetter war sonnig und ich bin gut und gesund ins Ziel gekommen.
2017-10-07T14:26:03+01:00
Julia aus Overath
Es war fantastisch, ich habe die tolle Stimmung in Köln genießen können, das Wetter war sonnig und ich bin gut und gesund ins Ziel gekommen.

Vom persönlichen Ziel zur eigenen Finisher Story!

Leistungen in der Trainingsberatung

  • persönliches Trainergespräch (Telefon oder Skype)
  • Analyse deiner Ist/Soll-Situation
  • Formulierung eines attraktiven und realistischen Trainingsziels
  • persönliche Trainingsempfehlungen
  • auf Wunsch Rahmenplanung (Makrozyklus)
  • 14 Tage kostenloses Probetraining

Attraktive Ziele erfordern machbare Pläne. Gemeinsam finden wir heraus, ob dein Wunsch ein realistisches Vorhaben ist. Ein attraktives Ziel gibt Motivation für die Monate bis zum Wettkampf. Deshalb lohnt es sich, daran zu arbeiten. Die Erfahrung in der Trainingsplanung für inzwischen über 1.200 Athleten in Deutschland, Österreich, der Schweiz und anderen Ländern zeigt uns: Wenn du gesund ins Ziel kommen willst, musst du deine Leistung stets richtig einschätzen. Das MyGoal Training® hilft dir von Anfang an dabei.

Das Probetraining zum Einstieg in das MyGoal Training® steht jedem 1x zur Verfügung. Einsteiger und erfahrene Ausdauersportler bekommen kompetente und fachlich fundierte Antwort auf ihre Fragen. Die Themen zu denen wir dich schon in dieser Phase beraten, sind:

  • Einstieg in den Ausdauersport zum Gesundbleiben
  • Vorbereitung auf einen Laufwettkampf, z.B. Halbmarathon und Marathon
  • Triathlontraining für alle Distanzen
  • Wiedereinstieg nach längerer Pause, z.B. durch Schwangerschaft oder beruflichen Stress
  • Laufen mit Einschränkungen, z.B. nach einer Knie-OP oder mit Herzkreislauf-Problemen
  • Radsport mit Rennrad oder/und MTB auch für individuelle Vorhaben wie z.B. eine Alpen-Überquerung
  • Kombinationen aus verschiedenen Sportarten, etwa Skilanglauf mit Radsport