MyGoal Trainingslager
Intensives Radtraining für Triathleten

Hol dir in der Energieregion Lausitz Kraft für die Saison!

Hier legst du noch eine Kohle drauf! Das MyGoal Training® Triathlon Trainingslager gibt dir den letzten Schliff kurz vor Saisonstart. Trainiere mit uns im Lausitzer Seenland, einer aktiven Urlaubsregion zwischen Dresden und Berlin. Sie entstand durch die Sanierung von Braunkohle-Tagebauen und bietet mehr als Mallorca: Allein 200 km abgesperrte Radwege führen um 23 Seen und laden ein, mit dem Lausitzer Gegenwind um Körner und die beste Sitzposition auf dem Rennrad zu kämpfen. Radsportler wissen: Der Wind und die ausgedehnten Flachstrecken rund um Cottbus haben schon so manchen Etappensieger, Weltmeister und Olympiasieger gemacht. Denn hier musst du ständig treten!

Wir zeigen dir an 4 intensiven Trainingstagen, wie du mit weniger Zeit deine Rad-Performance steigern kannst. Du wirst den Kilometersammlern das Hinterrad zeigen. 2018 treffen wir uns vom 5. bis 8. April.

4 Tage intensives Rad Trainingslager

Du wirst in der Lausitz viele Kilometer machen. Wichtiger ist uns aber, dass wir kurz vor der Triathlon Saison diese Akzente setzen:

  • intensive Temporeize
  • Radtechnik und Radbeherrschung
  • verbesserte Trainingsmethodik für dein Radtraining

Anstatt eine Woche auf Mallorca im Windschatten zu fahren, wirst du hier von Trainern begleitet, die ein individuelles Programm für deine Leistungsklasse ausarbeiten.

Gefahren wird größtenteils abseits des Straßenverkehrs. 200 km Rundwege führen um die 23 künstlichen Seen im Lausitzer Seenland.

Dein Trainerteam im Triathlon Trainingslager Rad intensiv

Maik PetzoldMaik Petzold – Triathlon Trainer

Maik war viele Jahre als Profi-Triathlet auf der Kurzdistanz erfolgreich. Im Triathlon Weltcup und bei den olympischen Spielen in London 2012 hat er für Deutschland um Medaillen gekämpft und im Team und als Einzelsportler viele Podestplätze errungen. Als Triathlon Trainer (DTU A-Lizenz) gibt er sein Wissen und seine Erfahrung an Altersklassen-Athleten weiter. Er ist übrigens offizieller Botschafter für seine Heimatregion Oberlausitz.

Anke Stefaniak – MyGoal Trainerin

Die Sportwissenschaftlerin und Triathlon-Trainerin (DTU C-Lizenz) sorgt mit ihren persönlichen Trainingsplänen dafür, dass Triathleten ihre Ziele ereichen. Auf sportwissenschaftlicher Grundlage erarbeitet Anke dein individuelles Programm für das „Trainingslager Rad intensiv“ und gibt methodische Hinweise, die dich garantiert weiterbringen werden.

Zu Gast im Internationalen Begegnungszentrum IBS

Hier ist Erholung zwischen den intensiven Trainingseinheiten und Ruhe in der Nacht garantiert. Du übernachtest allein oder auf Wunsch mit Partner im komfortablen Doppelzimmer des Internationalen Begegnungszentrums IBS in Laubusch.

Die Stahlräder gegenüber des Trainingshotels stammen noch aus dem Braunkohle Energiewerk, das hier einmal stand. Für uns steht diese hundertjährige Tradition symbolisch für Leistung und Veränderung – etwas, dass wir gemeinsam im Trainingslager Rad in der Lausitz erreichen wollen.

Anfahrt ins Trainingslager Triathlon in Laubusch

Laubusch liegt Mitten in der Lausitz nur 90 Minuten Autofahrt von Berlin oder weniger als 1 Stunde von Dresden. Mit der Bahn hast du S-Bahn-Anschluss nach Leipzig und Regionalbahn-Verbindungen nach Dresden, Cottbus und Berlin. Für Anreisen mit dem Zug empfehlen wir den Ausstieg am Haltepunkt Schwarzkollm.

Ablauf Rad Trainingslager intensiv vom 5. – 8. April 2018

Wir organisieren 4 Tage intensives Training in der Lausitz. Das Tagesprogramm bildet dabei nur den Rahmen, denn jeder Teilnehmer bekommt individuelle auf seinen Leistungsbereich abgestimmte Trainingsprogramme. Das git auch für gemeinsame Ausfahrten in der Gruppe.

Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Wenn du Fragen zu deiner Trainingslager-Anmeldung hast, freuen wir uns über eine Email. Oder du stellst deine Frage direkt hier im Formular.

Image Credits: Porträt Maik Petzold, Delly Carr