Im MyGoal Training® Schwimmseminar
die Kraultechnik verbessern

Berlin, Hoyerswerda, Lübbenau und Neustadt/Sa.

MyGoal Training® Schwimmseminar Kraultechnik Triathlon

Mit dem Schwimmseminar Kraultechnik Triathlon sind wir regelmäßig in Berlin, Hoyerswerda, Lübbenau und Neustadt/Sachsen. Triathleten nehmen daran mit diesen Zielen teil:

  • Wasserlage verbessern
  • schneller schwimmen
  • entspannter aus dem Wasser kommen.

Wir zeigen dir, wie es geht, und geben persönliches Feedback, unterstützt durch eine individuelle Unterwasser-Videoanalyse deines aktuellen Schwimmstils.

Schwimmseminar Kraultechnik inkl. Videoanalyse

Schwimmseminar individuelle Hinweise

Die perfekte Kraultechnik gibt es nur in Lehrbüchern. In der Praxis, vor allem im Triathlon, beobachten wir viele erfolgreiche Schwimmstile. Dennoch lohnt es sich, an der Wasserlage, am Bewegungsablauf und an der Athletik zu arbeiten. Wir zeigen dir im Seminar den Zusammenhang und decken individuelle Schwachstellen mit Hilfe einer Unterwasser-Videoanalyse auf. Die persönliche Auswertung hilft dir, im weiteren Training auf die richtige Dinge zu achten. Worauf wir im Seminar achten:

  • Körperspannung
  • Wasserlage
  • Beweglichkeit
  • Motorik (Bewegungsablauf)

In der kleinen Gruppe von Teilnehmern besprechen wir im Theorieteil, worauf es ankommt, und im Praxisteil zeigen wir dir besonders effektive Technikübungen und analysieren deine Technik.

Ort und Zeit

FSG-Zentrum
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 4
02977 Hoyerswerda

jeweils 12-17 Uhr

Seminartermin buchen

Bitte wähle deinen Termin und buche einfach und sicher über Paypal:

Preis: 130 € inkl. Mwst. 

Weitere Hinweise

Alternativ per E-Mail buchen und überweisen.

Lies bitte die Widerrufsbelehrung!

Eindrücke von den Schwimmseminaren in Berlin, Lübbenau und Neustadt/Sachsen

Im Seminar machen wir eine Videoanalyse mit individueller Auswertung. Sehen wir uns in Hoyerswerda, Neustadt oder Berlin zum Schwimmseminar Triathlon? Um keinen Termin zu verpassen, empfehlen wir eine Anmeldung für unseren Newsletter.

Deine Trainer in den Schwimmseminaren

Anke und Reiner

Wir organisieren regelmäßig Schwimmseminare für Triathleten und freuen uns, wenn wir dich oder jemanden aus deinem Freundeskreis dabei haben!

Anke Stefaniak (Sportwissenschaftlerin, MyGoal Trainerin)
Reiner Mehlhorn (Triathlon Trainer)

 

 

Foto: Trainerteam im Sportforum Berlin-Hohenschönhausen

Schwimmseminare zwischen Berlin und Dresden

  • Hoyerswerda, FSG-Zentrum
  • Berlin, Sportforum Hohenschönhausen (voraussichtlich wieder ab 2024)
  • Lübbenau, Spreewelten/Delphinbad (voraussichtlich wieder ab 2024)
  • Neustadt/Sachsen bei Dresden, Freizeitbad Mariba (voraussichtlich wieder ab 2024)

Einstiegsvoraussetzung für das Schwimmseminar

„Ich kann mindestens 25 Meter in der Kraultechnik schwimmen.“ Wenn dieser Satz für dich gilt, dann bist du in diesem Seminar richtig. Das Seminar ist geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene. Entdecke deine Liebe zum Wasser!

Bitte mitbringen: Schwimmsachen, Schwimmbrille, wenn vorhanden: Kickboard oder Pool-Buoy

Unsere Leistungen im Schwimmseminar

  • optimaler Mix aus Theorie und Praxis (Techniktheorie und Übungen im Wasser)
  • individuelle Videoanalyse mit Unterwasserkamera inkl. Auswertung, Fehlerkorrektur und Vorschlägen für weitere Verbesserungen im Schwimmtraining
  • zusätzlich Praxisübungen Stabilisationstraining
  • Eintritt ins Bad
  • Seminar in kleiner Gruppe

Ort und Zeit

FSG-Zentrum
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 4
02977 Hoyerswerda

jeweils 12-17 Uhr

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Preis: 130 € inkl. Mwst. 

Weitere Hinweise

Alternativ per E-Mail buchen und überweisen.

Lies bitte die Widerrufsbelehrung!