Seminare für Läufer und Triathleten
Verletzungsfrei Laufen und besser Kraulschwimmen

MyGoal Training® Laufseminare und Schwimmseminare

Unsere Seminartermine verbinden Sportwissenschaft und Trainingspraxis besonders populär. Mit eigenen Veranstaltungen für Laufen und Triathlon und auf Einladung lokaler Veranstalter vermitteln Anke und Mathias ihr Wissen und ihre Erfahrung. Dabei geht es immer um Effizienz durch Technik. Denn wer Laufen oder Schwimmen richtig drauf hat, ist unbestreitbar sicherer, leichter und schneller unterwegs.

Verletzungsfrei Laufen

Propriozeptives Training

Ein Tag für ein ganz neues Laufgefühl und ein deutlich reduziertes Verletzungsrisiko. Das Seminar zum propriozeptiven Training ist speziell für Langstreckenläufer und Triathleten entwickelt. Wir organisieren es 1-2 Mal im Jahr in unserer Lausitzer Trainingsheimat. Nächster Termin: Samstag, 28.10.17 in Lauta

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Kraultechnik Triathlon

SchwimmseminarDie MyGoal Training® Schwimmseminare für Triathleten sind besonders praxisorientiert. Maximal 12 Teilnehmer trainieren mit 2 Trainern, bekommen individuelles Feedback und eine Videoanalyse mit Unterwasserkamera. Wir organisieren das Tagesseminar in Berlin und in Neustadt in Sachsen, ganz in der Nähe von Dresden in Zusammenarbeit mit Mehlhorn Personal Training.

Die nächsten Termine:
Berlin, 18.11.17
Neustadt/Sa., 27.1.18

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Sarah aus Berlin

Sarah aus Berlin

"Seit Anfang 2016 trainiere ich mit den Trainingsplänen von MyGoal. Seitdem ist mein Triathlontraining endlich strukturiert aber trotzdem wunderbar flexibel. Am meisten mag ich, dass Anke die vielen Anforderungen im Job und Alltag versteht und das Training super anpasst. Sie motiviert und versteht mich - und das zeigt sich nicht nur mit immer besseren Zeiten, sondern vor allem auch mit immer mehr Spaß am Sport!"
2017-07-27T11:15:36+00:00
Sarah aus Berlin
"Seit Anfang 2016 trainiere ich mit den Trainingsplänen von MyGoal. Seitdem ist mein Triathlontraining endlich strukturiert aber trotzdem wunderbar flexibel. Am meisten mag ich, dass Anke die vielen Anforderungen im Job und Alltag versteht und das Training super anpasst. Sie motiviert und versteht mich - und das zeigt sich nicht nur mit immer besseren Zeiten, sondern vor allem auch mit immer mehr Spaß am Sport!"
Marcus beim Crosslauf

Marcus aus Berlin

"Vor allem beim Laufen haben sich meine Zeiten verbessert und an den anderen Zeiten, Rad und Schwimmen muss noch einiges an Arbeit investiert werden."
2017-06-18T17:09:29+00:00
Marcus beim Crosslauf
"Vor allem beim Laufen haben sich meine Zeiten verbessert und an den anderen Zeiten, Rad und Schwimmen muss noch einiges an Arbeit investiert werden."
Andreas, Ironman Finisher 2017

Andreas aus Frankfurt am Main

"Wahrscheinlich hätte ich das ganze Vorhaben ohne MyGoal abgebrochen."
2017-07-25T20:25:30+00:00
Andreas, Ironman Finisher 2017
"Wahrscheinlich hätte ich das ganze Vorhaben ohne MyGoal abgebrochen."
Avatar männlich

Detlef aus Bad Grönenbach

"Durch das MyGoal Training habe ich es geschafft, wieder Spaß am Triathlon zu finden und mit geringerem Trainingsaufwand besser durch die Wettkämpfe zu kommen."
2017-09-13T12:30:36+00:00
Avatar männlich
"Durch das MyGoal Training habe ich es geschafft, wieder Spaß am Triathlon zu finden und mit geringerem Trainingsaufwand besser durch die Wettkämpfe zu kommen."

Olli aus Berlin

"Anfangs wollte ich es allein versuchen, aus Büchern und Internet mir was zusammenschustern. Aber erstens hätte es sicher nicht so funktioniert und zweitens hatte ich einfach keine Zeit für die eigene Planung."
2017-06-18T16:59:40+00:00
"Anfangs wollte ich es allein versuchen, aus Büchern und Internet mir was zusammenschustern. Aber erstens hätte es sicher nicht so funktioniert und zweitens hatte ich einfach keine Zeit für die eigene Planung."
Nadin beim Ironman Triathlon Hawaii

Nadin aus Berlin

"Zum Glück sorgt auch euer Plan dafür, dass ich immer bei guter Laune bin und abwechslungsreich trainieren kann. Mir hilft es ungemein, dass ich so vielfältig trainiere."
2017-06-18T17:27:03+00:00
Nadin beim Ironman Triathlon Hawaii
"Zum Glück sorgt auch euer Plan dafür, dass ich immer bei guter Laune bin und abwechslungsreich trainieren kann. Mir hilft es ungemein, dass ich so vielfältig trainiere."
Benjamin Finisher Ironman Frankfurt

Benjamin aus Berlin

"MyGoal hat mir geholfen, Struktur ins Training zu bringen. Hab das allein versucht – ohne Erfolg. Ich konnte Anke zu jederzeit fragen wenn was unklar war oder sich bei mir was geändert hat."
2017-07-25T20:27:46+00:00
Benjamin Finisher Ironman Frankfurt
"MyGoal hat mir geholfen, Struktur ins Training zu bringen. Hab das allein versucht – ohne Erfolg. Ich konnte Anke zu jederzeit fragen wenn was unklar war oder sich bei mir was geändert hat."
Runningfloo Florian

Florian aus Schwindegg

"Ich fühle mich einfach wohl bei euch und finde den Grad der Betreuung optimal, um meine gesteckten Ziele zu erreichen."
2017-06-18T17:19:38+00:00
Runningfloo Florian
"Ich fühle mich einfach wohl bei euch und finde den Grad der Betreuung optimal, um meine gesteckten Ziele zu erreichen."
Irene beim Triathlon

Irene aus Berlin

"So gut vorbereitet für einen Triathlon habe ich mich noch nie gefühlt."
2017-06-18T14:44:06+00:00
Irene beim Triathlon
"So gut vorbereitet für einen Triathlon habe ich mich noch nie gefühlt."
Jan, Ironman Finisher

Jan aus Berlin

"Mithilfe des Trainingsplans konnte ich mich 1 Jahr verletzungsfrei gezielt vorbereiten und so die Früchte ernten."
2017-07-25T20:23:29+00:00
Jan, Ironman Finisher
"Mithilfe des Trainingsplans konnte ich mich 1 Jahr verletzungsfrei gezielt vorbereiten und so die Früchte ernten."

Michael aus Haag an der Amper

"Ihr habt mir dabei geholfen, mich im Training nicht zu überfordern und Qualität vor Quantität zu setzen."
2017-07-25T20:33:05+00:00
"Ihr habt mir dabei geholfen, mich im Training nicht zu überfordern und Qualität vor Quantität zu setzen."
Marco

Marco aus Freiburg

"Trainingsplan für Olympische Disziplin bestellt. Sehr positiv ist, dass auf private Termine eingegangen wird, sprich der Plan wird drum rum gebaut. Beim regelmäßigen Telefongespräch mit der Trainerin besteht jederzeit die Möglichkeit, Fragen zu allen möglichen Themen, z.B. Wettkampfplanung, zu klären."
2017-07-13T15:12:40+00:00
Marco
"Trainingsplan für Olympische Disziplin bestellt. Sehr positiv ist, dass auf private Termine eingegangen wird, sprich der Plan wird drum rum gebaut. Beim regelmäßigen Telefongespräch mit der Trainerin besteht jederzeit die Möglichkeit, Fragen zu allen möglichen Themen, z.B. Wettkampfplanung, zu klären."

Hol das MyGoal Team zu dir! Gern übernehmen wir auf Anfrage die Leitung für Lauf- und Triathlon-Seminare außerhalb unserer eigenen Veranstaltungen.

Image Credits: Frank Kramer (Titelbild), iStock, Wavebreakmedia (Laufseminar)