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Online Training mit Anke Stefaniak (Sportwissenschaftlerin, Triathlon-Trainerin), immer dienstags, 18:15 – 19:00 Uhr

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Beschreibung

Online Training mit Anke Stefaniak (Sportwissenschaftlerin, Triathlon-Trainerin)

Termin:

immer dienstags, 18:15 – 19:00 Uhr

Inhalt:

  • 45 min. Online Kurs
  • Mobilisation
  • Stabilisation
  • Kräftigung

Technische Voraussetzungen:

  • Internetzugang
  • Smartphone, Laptop oder PC mit Kamera und Mikrofon

Wir schicken dir jeweils am Dienstag einen Link für den Online-Zugang per E-Mail.

Zusätzliche Information

Varianten

Einzelkarte, 11er-Karte