MyGoal Training Langstreckenschwimmen
€ 132,00 – € 1.320,00
MyGoal-Coaching inklusive Detail-Trainingsplan für Langstreckenschwimmer.
Artikelnummer: n.a.
Kategorie: Training
Beschreibung
Training für Langstreckenschwimmen
- persönliches Training mit regelmäßiger Trainingsberatung
- direkter telefonischer und Email-Kontakt zwischen Trainer und Athlet
- individueller Detail-Trainingsplan für jeweils einen Monat
- Berücksichtigung deiner Termine und Präferenzen im Trainingsplan
- langfristige Periodisierung, Einbindung von Trainingslagern und deren Trainingsplanung
- konkrete tägliche Trainingsaufgaben
- individuell leistungsbezogene Empfehlungen für verschiedene Radwettkämpfe
- bewährte Technik- und Athletikprogramme
- spezifische Radeinheiten für Rennrad, Mountainbike und Indoor Cycling
- Vorgaben für Alternativtraining und Regeneration
- genaue Trainingsprogramme mit Übungskatalog für jeden einzelnen Trainingstag
- Besprechung der Trainings- und evtl. Wettkampfergebnisse
- Nutzung der MyGoal Training App
Das Coaching erfolgt telefonisch oder/und per Email. MyGoal Trainingspläne sind für jeden Langstreckenschwimmer individuell zugeschnitten.
Zusätzliche Information
Zeitraum | 1 Monat, 6 Monate, 12 Monate |
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