So bleibst du fokussiert in schwierigen Zeiten

Motivation: Inneren Kompass wiederfinden, iStock Oleh_Slobodeniuk

Home-Office, Quarantäne, Ausgangssperre – Ratschläge für das Leben mit der Corona-Pandemie gibt es reichlich. Aber was hilft dir wirklich? Warum die richtige Strategie für Training, Privatleben und Beruf immer individuell ist, zeigen die Fragen der MyGoal Athleten und die sehr unterschiedlichen Antworten, die wir jetzt darauf finden. Die folgenden fünf E-Mails von Läufern und Triathleten … Weiterlesen

Wenn das Training selbst zum Ziel wird – Interview mit Felix aus Frankfurt/M.

Felix beim Ironman Frankfurt

Felix aus Frankfurt am Main berechnet jeden Tag Risiken für eine Großbank. Den Finanzmathematiker aus der französischen Schweiz hat seine Leidenschaft für Zahlen ins Zentrum der europäischen Finanzwelt gebracht. Gleich vor der Haustür in Frankfurt startet er 2 Mal im Jahr bei Ausdauerwettkämpfen. Felix hat inzwischen eine ewige Startnummer beim Frankfurt-Marathon, Außerdem ist er seit … Weiterlesen

Jetzt heißt es dranbleiben – Interview mit Matthias aus Dresden

Die Erkenntnisse kommen meistens erst an Land. In unseren Schwimmseminaren geben wir Triathleten ein kritisches und persönliches Feedback zu ihrer Kraultechnik. Die Videoanalyse, ausführliche Theorie und Praxis haben schon so manchen Aha-Effekt ausgelöst. Bei Matthias aus Dresden war uns aufgefallen, wie viel er beim Seminar in Neustadt/Sachsen mitgeschrieben hat. Wir wollten wissen, was genau. Matthias, … Weiterlesen

Unglaublich, was man alles schaffen kann – Interview mit Marco aus Freiburg

Was auch passiert – er wollte diese verdammte Finishline erreichen. Marco aus Freiburg erfüllt sich beim Ironman Switzerland seinen Traum vom Langdistanz-Triathlon und erlebt etwas fast Unglaubliches. Während des gesamten Rennens kommen niemals Zweifel auf. Wie er an dem langen Tag am Zürichsee den mentalen Fokus stets auf dem Ziel halten konnte, hat er uns … Weiterlesen

Laufen gegen den Jetlag – Interview mit Benjamin aus München

Benjamin in Seattle

Benjamin läuft zwei Mal im Jahr Marathon, meistens im Frühjahr und im Herbst. Beruflich ist er viel auf Reisen in andere Länder. Während sich andere nach Langstreckenflügen eher im Hotel hinlegen, freut er sich auf eine Laufeinheit direkt nach der Ankunft. Die schreiben wir ihm regelmäßig in den Trainingsplan. Hallo Benjamin, wie viele Meilen hast … Weiterlesen

Das Challenge-Experiment – Interview mit MyGoal-Gründer Mathias

Am 1. Juli 2018 finishte MyGoal-Gründer Mathias die Challenge Roth in 11:57:06 h. Und das, obwohl der Start Anfang Mai noch komplett in Frage stand. Trainerin Anke und ich haben, ohne das öffentlich zu machen und vor allem ungewollt, ein Experiment machen müssen: Kann sich ein halbwegs erfahrener Altersklassen-Triathlet nach einem halben Jahr Trainingspause innerhalb von … Weiterlesen

Ein Laufkrimi – Interview mit Christina aus Schwäbisch Hall

Christina beim Laufen

Kriminelle Energie treibt Christina aus Schwäbisch Hall auf ihren langen Läufen an. Sie bereitet sich gerade auf ihren ersten Marathon vor. Bei langen Läufen hat sie auf ihren Laufstrecken schon oft Mord und Totschlag erlebt. Was dahintersteckt, haben wir im Gespräch mit der Freizeitläuferin erfahren. Für Ihre Vorbereitung hat sie unseren Marathon Trainingsplan ausgewählt. Christina, … Weiterlesen

Der lange Weg ins Ziel – Interviews mit 5 Langdistanz-Triathleten

Unsere Ironman Finisher und Trainerin Anke

Am 9. Juli 2017 starteten bei der Challenge Roth und dem Ironman Germany in Frankfurt am Main 5 MyGoal-Athleten gleichzeitig. Wir haben mit Nadin, Andreas, Benjamin, Jan und Michael bei den Fernsehübertragungen und am Live-Tracker mitgefiebert. Wie würden sie ihren großen Tag überstehen? Lies, was sie mit dem MyGoal Training® auf der Triathlon Langdistanz erreicht … Weiterlesen